클래식

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똑똑한 WEEKLY 식단

- 몽촌 반찬의 위클리는 1 주 단위로 메뉴가 변경됩니다. 매주 새로운 식단을 즐기세요.

- 비슷한 조리법의 반찬별로 가로 배치되어 있습니다. 한 줄씩 메뉴를 선택하면 다양한 조리법의 식단으로 구성됩니다.

- 어떤 반찬을 고를까 고민은 그만! 간편한 주문으로 몽촌 반찬이 집으로. 메인 반찬과 밑반찬은 골고루~
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얼마동안 먹을 수 있나요?

위클리 세트메뉴의 포장용량은, 단품 판매되는 기본 용량의 80-90%입니다.

한 끼 식사에 다양한 메뉴를 함께 섭취하기에 몇 인분이라고 단언하기 어렵습니다.
한 세트 기준, 성인 2 인이 하루 두 끼씩 섭취했을 때 3 일 ~ 최장 5 일정도 드실 수 있는 양으로 구성됩니다.

어떤 반찬을 골라야 좋을지, 어떻게 식단을 꾸려야 좋을지
고민하는 몽촌 식구들을 위해 준비했습니다.


집에서도 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록, 다양한 조리법으로 구성해 한 끼 식사를 즐기세요.

새로운 반찬은 [반찬 제안]에 제안해 주세요. 몽촌 식구들의 맛있는 집밥을 위해 노력하겠습니다.




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돼지불백

돼지고기85%(전지:국내산),양념10%[간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)],마늘(국내산),양파,배(국내산),대파,흑설탕,참기름,미림,깨소금,물],파채3%

생선까스&타르소스

생선까스(중국산){대구살30%,명태2%,빵가루34%[밀가루(밀),정제수,포도당,쇼트닝(팜유),자당지방산에스테르,D-소르비톨,효모,정제소금],베터믹스34%[정제수,밀가루(밀),밀전분(밀),정제소금,L-글루타민산나트륨(향미증진제),구아검]

매콤닭볶음

닭가슴살(국내산)60%,감자(국내산)20%,기타20%(양파,당근(중국산),대파,청양고추),양념장5%[마늘,고추장,간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)],물엿[옥수수전분100%(옥수수:수입산)],후추,정제수]

깐풍팝만두

만두[돼지고기(국산),밀가루(밀/미국산,캐나다산),부추(중국산85.71%,국산14.29%),숙주,절임배추(배추,정제소금)]69.3%,깐풍소스[마늘,식초[농축사과과즙5.03%(중국산:사과100%,72Brix기준),발효영양원,사과에센스(합성향료)],설탕,미림[쌀(외국산),백설탕,주정,구연산],간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)],굴소스(홍콩)[굴추출물11%(고형분함량40%/굴,정제수,정제소금),정제소금,설탕],물엿,레몬쥬스,피망(국내산),파프리카(국내산),양파,후추,참기름,흑임자]26.95%,식용유(콩기름99.99%[외국산(미국,브라질,파라과이 등)]

고구마맛탕

고구마(국내산)85%,설탕12%,기타3%(슬라이스아몬드/흑임자)

모듬어묵강정

어묵60%[삼호어묵(연육63.78%(외국산(베트남,중국,파키스탄 등/어육설탕,D-소르비톨,산도조절제)소맥전분(외국산:독일,리투아니아,벨기에 등)분리대두단백(중국산)],소스25%[고추장[물엿,소맥분(밀:미국산,호주산),고추양념(중국산),정제소금(국산)],케찹[토마토페이스트24%[외국산(미국,칠레,중국 등)],액상과당,발효식초(주정,발효영양원),정제소금(국산)],설탕,간장,마요네즈,마늘,생강즙 참기름,후추],양파,파프리카,피망

땅콩호두조림

땅콩(중국산)44.7%,호두(미국산)42.1%,간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)]4.3%,물엿[옥수수전분100%(옥수수:수입산)]2.3%,설탕1.7%,정제수4.9%

메추리알곤약조림

곤약60%(구약분99.8%(중국산)),메추리알(국내산)30%,양념10%[다시마(국내산)육수,간장,설탕,물엿[옥수수전분100%(옥수수:수입산)]]

매콤감자당근조림

감자(국내산)55.8%,당근(중국산)12.4%,양념[간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)],설탕,고추장[물엿,소맥분(밀:미국산,호주산),고추양념(중국산),정제소금(국산)],물엿,후추,다진마늘,L-글루타민산나트륨

짠무무침

절임무(국내산)82.4%,양념13.6%[고춧가루(국내산),파(국내산),마늘(국내산),청양고추,설탕,천일염,통깨]

양념마늘쫑무침

마늘쫑(국내산)76%,조미고추분(파프리카추출색소)4%,고추가루(중국산)4%,습다대기3%,멸치액젓2%,D-소르비톨액(포도당100%)2%,L-글루탐산나트륨(향미증진제)2%,물엿(옥수수전분100%)3%,설탕1%,고추장(밀:미국산,호주산)2%,참깨0.99%

미역줄기볶음

미역줄기(국내산)88.5%,간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)]3%,참기름3%,소금1.9%,마늘1.8%,통깨1%,식용유0.8%

해초무침

해초(국내산)82.8%,양파(국내산)4.6%,당근4.6%,식초[농축사과과즙5.03%(중국산:사과100%,72Brix기준),발효영양원,사과에센스(합성향료)]2.3%,설탕2.3%,다진마늘,깨

산고추알마늘무침

마늘지[마늘(중국산)60%,혼합간장[탈지대두(인도산),천일염(호주산),소맥(밀:미국산),카라멜색소,L-글루타민산나트륨(향미증진제),스테비올배당체,파라옥시안식향산에틸(합성보존료)],정제염(국내산),주정,정제수]53.3%,산고추지(중국산)[고추(중국산)60%,고과당,정제소금(중국산),구연산(산도조절제),정제수]40%,양념[고춧가루,물엿,참기름,고추장[물엿,소맥분(밀:미국산,호주산),고추양념(중국산),정제소금(국산)],깨]

오징어젓갈

오징어젓99.9%,{오징어(국산)62.3%,식염(정제염/국산)4.4%,고추가루,마늘,다대기,L-글루타민산나트륨(향미증진제)},통깨

연두부샐러드(소스포함)

연두부{대두(수입산),대두분(수입산),응고제(글루코노델타락톤)}75.9%,어린잎채소[청경채(미국),비타민(미국),적양배추(미국),진홍무(뉴질랜드),적무(이태리)]7.59%,완두콩2.53%,스위트콘2.53%,방울토마토7.59%,고추가루,참기름,마늘,간장,설탕

고사리나물

고사리(중국산)88%,양념[들기름,정제염,간장,파,통깨]10%,마늘(국내산)2%

천사채샐러드

천사채[한천(제주),알긴산나트륨(중국산),식염]63%,[사과,오이,당근(중국산)]28%,마요네즈[식물성유지[외국산(아르헨티나,미국,중국등)],난황액오티[난황(계란:국산),정제소금(국산)],발효식초]6%,[소금,설탕]3%

맛살소세지케찹볶음

비엔나소시지[닭고기41.99%,(국산/기계발골육),돼지고기18.83%,(국산),옥수수전분(외국산/러시아,헝가리,세르비아 등),대두단백]50%,맛살[연육55.51%,(수입산/어육,백설탕,D-소르비톨,산도조절제),소맥전분(밀/수입산),정제소금,(국산),게향0.79%,(합성착향료),게엑기스-디0.52%,(게/연근해산)]35%,청피망,양파,파프리카,통깨,케찹[토마토페이스트24%,[외국산(미국,칠레,중국 등)],액상과당,발효식초(주정,발효영양원),정제소금,(국산)]

매콤우엉볶음

우엉(중국산)72.3%,간장[탈지대두(인도산),소맥(밀:미국산),식염(정제소금:국산)]9.8%,고추가루(국내산)5.1%,다진마늘,물엿[옥수수전분100%(옥수수:수입산)],통깨,정제수

카레소스어묵볶음

어묵[연육66.51%,(중국산,베트남산/어육,D-소르비톨,설탕,산도조절제),밀가루(밀:미국산,호주산),당근(중국산)]71%,간장[대두(수입산),소맥(밀)(미국산),정제소금(국산)]5%,카레[밀가루(밀:미국산/호주산),카레분10.5%[강황(인도산),코리안더(모로코산),쿠민,훼누그릭,휀넬],혼합식용유[팜올레인유(말레이시아산),팜스테아린유(말레이시아산)]4.5%,양파(국내산)6.5%,파프리카(국내산),피망(국내산),마늘(국내산)

소고기미역국

소고기(호주산),미역(국내산),천일염,마늘,국간장[탈지대두(인도산),소맥(밀;미국산),천일염(호주산),주정,정제염,종국]

닭개장

닭가슴살(국내산)21%,고사리(중국산)16%,토란대12%,대파(국내산)5%,숙주(녹두:중국산)12%,고추가루(국내산),천일염,마늘,국간장[대두(수입산),소맥(밀)(미국산),정제소금(국산)],육수[닭뼈(국내산),닭발(국내산),양파,대파,무,다시마],고추기름(고추가루:국내산)

아욱국

야채육수[보리새우(중국산)디포리,다시마(국내산)무,대파,양파]50%,아욱(국내산)35%,된장[대두(외국산:미국캐나다호주등)소맥분(밀:미국산/호주산)정제소금,(국산)]10%,기타[고춧가루(국내산)파,마늘,천일염]5%


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